Términos y Condiciones de Uso del Sitio Web
Estos términos explican cómo puedes usar cocomefresco, qué puedes hacer con nuestros contenidos y qué límites conviene tener presentes cuando lees recetas, guías o artículos de nutrición y bienestar.
Nos gusta escribir de cocina real: ingredientes que se encuentran, hábitos que se sostienen y platos que no necesitan una tarde entera para salir bien. Aun así, este sitio también necesita reglas claras. Si navegas por cocomefresco, entendemos que aceptas estos Términos y Condiciones.
Si no estás de acuerdo con alguna parte, lo más prudente es no utilizar el sitio. Para dudas concretas, puedes escribirnos desde Contacto.
Aceptación de los Términos
Al acceder a cocomefresco, leer nuestras publicaciones, guardar una receta, compartir un enlace o interactuar con cualquier parte del sitio, aceptas cumplir estos términos.
No hace falta crear una cuenta para que estas condiciones apliquen. Basta con usar la web. En la práctica, esto significa algo sencillo: puedes inspirarte, aprender y cocinar con nuestras ideas, siempre que respetes el contenido, el propósito del sitio y a las demás personas que lo consultan.
Uso personal y responsable
El contenido de cocomefresco está pensado para uso personal, doméstico e informativo. Puedes leer una guía antes de hacer la compra, imprimir una receta para tenerla en la cocina o enviar un enlace a alguien que quiere comer más fresco.
No puedes usar el sitio para actividades que dañen su funcionamiento, intenten acceder a zonas no autorizadas, copien contenido de forma masiva o lo presenten como propio.
Nota práctica: si una forma de uso se parece más a aprovechar nuestro trabajo para publicarlo, venderlo o integrarlo en otro producto, pídenos permiso antes.
Propiedad Intelectual y Derechos de Autor
Los textos, recetas, fotografías, estructuras editoriales, selecciones de ingredientes, gráficos, nombres, logotipos y demás materiales publicados en cocomefresco pertenecen a sus respectivos titulares. En muchos casos, ese titular es cocomefresco; en otros, puede tratarse de colaboradores o fuentes identificadas dentro del propio contenido.
Una receta tiene algo de memoria compartida. Nadie inventa desde cero una sopa de verduras o un bowl de quinoa. Pero la forma concreta en que explicamos una preparación, ordenamos los pasos, probamos sustituciones o damos contexto editorial sí forma parte de nuestro trabajo creativo.
Qué protegemos
Contenido editorial
Artículos, introducciones, consejos de preparación, notas de cocina, comparaciones, guías y cualquier texto publicado en el sitio.
Material visual y estructura
Fotografías, composiciones, diseño de secciones, formatos de receta, tablas, módulos y recursos visuales creados para cocomefresco.
No está permitido reproducir, distribuir, transformar, republicar o explotar comercialmente estos materiales sin autorización previa y por escrito, salvo en los casos expresamente permitidos por la ley.
Uso Permitido de Nuestro Contenido
Queremos que las ideas viajen. Una buena vinagreta, un menú semanal bien resuelto o una guía para aprovechar verduras de temporada sirven más cuando se comparten con criterio.
Por eso, puedes enlazar a nuestras páginas desde blogs, redes sociales, boletines personales o conversaciones privadas, siempre que el enlace lleve claramente a cocomefresco y no dé a entender que existe una colaboración, patrocinio o aprobación que no hemos acordado.
Lo que sí puedes hacer
- Compartir enlaces directos a recetas, guías o artículos.
- Citar fragmentos breves, con atribución clara a cocomefresco y enlace a la página original.
- Usar nuestras ideas como inspiración para cocinar en casa o adaptar un plato a tus gustos.
- Guardar contenido para uso personal, como una lista de compra o una receta impresa.
Lo que requiere permiso
Si quieres copiar una receta completa en otro sitio, incluir nuestro contenido en una app, usar fotografías en una marca, preparar material formativo con nuestros textos o republicar varias piezas, necesitas autorización previa.
La regla de cocina que usamos también sirve aquí: una pizca puede estar bien; llevarse la despensa entera, no.
Criterio editorial: citar no es ocultar la fuente al final. La atribución debe ser visible, honesta y útil para que la persona lectora pueda llegar al contenido original.
Limitación de Responsabilidad Nutricional
El contenido de cocomefresco tiene fines informativos y de inspiración culinaria. No sustituye el diagnóstico, tratamiento ni seguimiento de un médico, nutricionista-dietista u otro profesional sanitario cualificado.
En nuestras publicaciones podemos hablar de ingredientes, hábitos, técnicas de cocina, formas de organizar comidas o alternativas vegetales. Lo hacemos desde una mirada práctica, pero cada cuerpo tiene su contexto: alergias, medicación, embarazo, enfermedades digestivas, necesidades energéticas, objetivos deportivos o pautas clínicas cambian mucho una recomendación.
Antes de aplicar un consejo nutricional
Lee las etiquetas, revisa alérgenos y adapta las cantidades a tu situación. Si tienes una condición médica, una pauta alimentaria indicada por un profesional o dudas sobre un ingrediente, consulta antes de hacer cambios importantes.
Las recetas pueden variar según marcas, tamaños de porción, métodos de cocción y sustituciones. Un hummus con más aceite no aporta lo mismo que uno aligerado con agua de cocción; una granola casera cambia mucho si duplicas los frutos secos o el sirope.
En la mesa: usamos la información nutricional como orientación, no como una promesa exacta para todos los casos.
Enlaces Externos y Modificaciones
En algunas publicaciones podemos incluir enlaces a sitios externos: productores, estudios, herramientas, libros, restaurantes, tiendas o recursos que ayudan a ampliar una idea. Esos enlaces se ofrecen para comodidad de la persona lectora.
No controlamos el contenido, las políticas, la disponibilidad ni las prácticas de esos sitios. Si sales de cocomefresco, revisa sus propios términos y políticas antes de comprar, registrarte o compartir datos personales.
Cambios en estos términos
Podemos modificar estos Términos y Condiciones cuando el sitio cambie, cuando añadamos nuevas secciones o cuando necesitemos aclarar cómo se puede usar nuestro contenido.
Los cambios se aplicarán desde su publicación en esta página. Si continúas usando cocomefresco después de una actualización, entenderemos que aceptas la versión vigente.
Relación con la privacidad
El uso del sitio también puede implicar tratamiento de datos, cookies o información técnica de navegación. Para conocer esos detalles, consulta nuestra Política de Privacidad.
Estos términos buscan proteger el trabajo editorial de cocomefresco y mantener una relación clara con quienes leen, cocinan y comparten nuestras publicaciones.